15分間の水中ウォーキング

さっそく今日は朝一番でプールに行き15分間の水中ウォーキングをこなしました。最初は10分間の普通のウォーキングじゃなかったの？という突っ込みは置いといて、笑。ま、水の抵抗は自然の抵抗だから良いのかな、と。

それにしても、震災後しばらく土日祝の、その中でも時間限定でのみ運営されていた区立の水泳場が通常営業に戻っていてちょっと嬉しかったです。こんなプールも壊れて、そして無くなってしまったところがたくさんあると思うのですが、こういう施設ってやっぱりとても大切な場所だと思うので、施設丸ごと届けてあげることができたら良いなと思いました。