久々の大蔵総合運動場温水プール

行ってきました。久々。40分間しか泳ぎませんでしたが、情けないことに、最後の方はクロールで肩が上がんなくなってしまい。。。
たまには、というか、泳ぐ時間はそんなに長くなくても全然良いと思うので、コンスタントにやらないとですね。。
今年も夏の学校（臨海学校）に付き添いで行くつもりなので、鍛えていかないと。